Самарские врачи: режим дня и активный отдых — залог здоровых новогодних выходных

Одно из главных правил — соблюдение режима дня. Ложиться и вставать желательно в одно и то же время, при этом засыпать следует не позже 23:00. Также не стоит злоупотреблять алкоголем.

Врач предупредила об опасности для детей после переедания сладкого

В случаях переедания сладкого иммунитет ребенка ослабевает, детям до двух лет не рекомендуется вообще давать такие продукты, рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Руслан Захаров: «Хочется, чтобы у нас в стране выросло здоровое поколение»

Олимпийский чемпион в шорт‑треке, серебряный призер Игр‑2022 в конькобежном спорте Руслан Захаров считает, что успехи в спорте зависят от здоровья нации, поэтому хочется увидеть как в стране вырастет здоровое поколение.